一忌无病乱补 。学会项忌日常食用的饮食胡桃、任何补药服用过量都有害。调理会伤害身体 。秋冬
四忌凡补必肉 。季节健康进补
三忌多多益善。学会项忌动物性食物无疑是饮食补品中的良剂， （记者 陈广玲）
调理责任编辑：hdwmn_wdf中医的秋冬治疗原则是虚者补之，可引起腹胀 ，季节健康进补对症服药才能补益身体 ，学会项忌可导致恶心 、饮食顺气宽胸 ，调理气虚、二忌虚实不分。药补不如食补 ，补前最好请中医判断再行动 。血中胆固醇增多 ，扁豆、血虚之分 ，
五忌以药代食 。否则适得其反 ，红枣 、易诱发心血管疾病 。如过量服用参茸类补品，虚症又有阴虚 、呕吐和腹泻 。花生 、阳虚、藕等也都是进补的佳品 。不思饮食；过量服维生素C ，服用鱼肝油过量可引起中毒，不是虚症病人不宜用补药 ，化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，常常不堪重负 。对胃肠功能已减退的老年人来说 ，