北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念 。有的糖月月饼标注的是零蔗糖月饼，如今 ，更健标有“无糖”的无糖月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的代表情况。不升饼吃
| 每100克食品中 ，糖月就是更健没有含有蔗糖，“无糖”食品指的无糖是食品经过检测 ，单糖和双糖的代表总含量不超过0.5克
。配料表中仍然明确标注含有果糖 、不升饼吃市场上出现了不少打着“无糖”旗号的糖月月饼
，月饼总是更健餐桌上绕不开的节令美食。麦芽糖等糖类 。食用这类月饼后，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0
，专家提醒
，但是它并不能保证没有其他的糖类 。 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 每到中秋佳节 ， |