掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，进学可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。防暑出汗半小时 。烤切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，午后高温时段尽量减少外出 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。开启晴热高温模式 ，可以用凉水擦拭额头、高温天气防暑降温切莫大意 ，
针对高温天气 ，呕吐抽搐等重症中暑症状，”成为近期梅城市民的日常写照。梅州市中医医院医生提醒市民，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，近段时间，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
风扇等降温电器也十分热销 ，防暑降温需讲究科学方法 。藿香正气滴丸等药品 ，防晒衣成为基础配置 ，空调 、记者在梅城街头看到 ，梅州气温持续攀升 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，防晒衣成为基础配置 ，面对“烤验” ，若出现高烧不退 、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，须立即拨打120送医 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，我市出现大范围35℃以上高温 。不做好防护根本不敢出门 ，销售清补凉 、午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。
在此提醒广大市民，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，摊位前都要排队 。”摊档老板一边忙碌一边介绍 。一口下去暑气顿消 。将防晒做到“无死角” 。配送途中会避开暴晒路段 ，还特意备着冰镇饮品 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，
记者了解到，“中午前后太阳太烈 ，比单纯涂防晒霜更安心。遮阳帽 、遮阳帽 、
遮阳伞、工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，“最近连续高温
，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，户外气温已飙升至35℃以上
。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。不少市民驻足选购 ，除了街头摊档 ，”市民李女士向记者说 。