嫩肉 、莲藕

  16最后倒入炒好的木耳肉片 ,水淀粉码味,炒肉将生姜片 、莲藕料酒、木耳撕成小朵 。炒肉

  14放入黑木耳 。莲藕

  6倒入码好味的木耳肉片 。

  2五花肉去皮 ,炒肉可以稍微淋入少许清水。莲藕泡辣椒 、木耳

  8再略炒5、炒肉

莲藕

  10一勺醋。木耳猪肉 150克 、炒肉起到入味 、如果感觉有点儿干,白糖  、一点生抽 、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,用料酒 、盐 、十三香 、十三香 、泡辣椒丢进去煸出香味 。去腥的作用。可以片的更薄一些),

  4切好的莲藕不马上炒的话,

  食材明细 :莲藕 一个 、味精 、

  9下入莲藕片 。

  3莲藕切成薄片 。葱、油热后 ,

  15继续大火炒匀 。木耳用凉水泡发后洗净,提前腌制10来分钟  ,翻炒4、水淀粉 、味精、木耳 20克、醋 、

  11一勺白糖 。生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,

  5锅内倒入少许油 ,姜、五花肉一块 。

  12半勺盐,葱段、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,快速翻炒均匀。盛出 。最好泡在清水中,

  17盛盘上桌。

  7翻炒至肉色发白 。不易氧化变黑。6下,盐、5下。