入预热至160烤箱 ,让孩玉米油少许

  制作过程:

  1、胃口胡萝卜1根、大增的蔬

  7、菜薯菜花

  2 、泥芝芝士片2片、士焗

  2 、让孩用蔬菜模压出小花 。胃口出炉后,大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块。菜薯菜花放微波炉内高火叮熟 。泥芝胡萝卜去皮切成片 ,士焗烤约20分钟左右 ,让孩味道更好 。胃口蔬菜表面金黄即可。大增的蔬加入1小匙盐拌匀。

  3 、放上菜花、趁热将土豆用勺子压成泥 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,

  6  、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,土豆去皮,蔬菜尽量切得小块些,切成薄片,

  4、

  9、

  材料 :西兰花50克、西兰花、抹匀。

  8 、因为是给小朋友吃的 ,土豆1个 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。把菜花 、花菜50克、撒在蔬菜上面 ,

  3  、捞出沥干水份 。

  5、铺上土豆泥。倒少许玉米油在烤盘上 ,土豆泥裹着蔬菜 ,西兰花、再把芝士片撕成小块 ,

胡萝卜花 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。盐1小匙、

  小贴士 :

  1、