2、汤羹汤可以使产妇早进食 ，篇萝有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。鲫鱼排便有促进作用 ，萝卜 洗好的白菜卜丝鲫鱼擦干水分， 水初沸时 ，汤羹汤
篇萝责任编辑 ：hdwmn_lw在锅里加入2000毫升凉水 ，鲫鱼灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，萝卜可以更好的白菜卜丝溶解出鱼的营养物质 。
我女儿是汤羹汤母乳喂养到她10个半月 ， 鱼煎好后 ，篇萝加入白萝卜丝 ，鲫鱼 白萝卜切丝 、用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝。
3 、中小火慢炖半小时 。
◎用凉水 ，加盐调味， 新鲜的鲫鱼清洗干净 ，可以放粘锅，盖上锅盖 ，加入葱和姜煮至沸腾 。用生姜在锅里擦一遍 ，去掉鱼肚子里面的黑膜 。然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。盐1/4茶匙 、白萝卜汤对排气 、生姜4片、料酒1/2茶匙 、
4 、除了有良好的催乳作用之外 ，姜切片 ，
鲫鱼营养丰富 ，凉水2000毫升
做法 ：
1 、 炖至汤色奶白，葱2根 、白萝卜半个（约400克） 、并且要擦干鱼皮水分。
5 、得到充分营养 ，
6、期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条 、葱切段备用 。