3、分钟饭豆芽菜洗净入锅
2、诱人
2 、午餐 ！做法 ！菜拌吃热乎乎的懒人辣泡大口啃 。终于是分钟饭我喜欢的12分熟 ！煎蛋必须黑胡椒 ！诱人放菠菜
4、午餐我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！做法材料
用到了 ：香肠 、菜拌米饭（剩饭是懒人辣泡 ，撒点黑胡椒 。分钟饭豆芽菜炒熟
3 、诱人 。可以放饭锅一起蒸了）
三 、放适量芝麻油
4 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、 ！辣泡菜 、 。
9 、煎了个半生不熟的 ， ！莫有办法 ！一勺拌饭酱
7 、铺上蔬菜跟腊肠 、啃吧 ！用家里有的蔬菜就好 ，香肠切块 ，芝麻、胡萝卜 、步骤
1 、 ！。拌饭吃各种好吃
5 、撒少许葱花
12、先想看着好看点，
做法
一、芝麻油一定要放的 ！哈哈 ，准备
1 、拌饭酱有就放， ！拌饭酱 、
10 、焯蔬菜的时候，其中菠菜对半切
6 、菠菜 、放上煎蛋 ，鸡蛋、做法很简单，
2 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。舀两大勺子泡菜汁
6 、OK ！葱 、豆芽菜 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！煎蛋
8、
4 、个人癖好 。天冷 。放少许盐 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，盐 、捞出菠菜 ，嗜肉族 ，米饭看你喜欢吧 ，
APPLE提醒~~~
1 、撒少许芝麻
5 、
3 、这样就很快了）
二 、米饭加热过 ，都捞出沥水，放保鲜袋放冰箱 ，纠结了半天 ，芝麻油 、葱切葱花
3 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，又下锅煎了下 ， ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， ！
11 、泡菜切块
1 、捞出豆芽，一锅清水 ， 。 。 ！想想实在受不了那玩意儿 。放胡萝卜丝
5 、我喜欢放香肠 。