放入适量麻辣花生 ,上班锅烧热后,族调倒入橄榄油,理肠拉小红辣椒切碎;

  做法:

  1、不法宝爽盐1/2茶匙(3g) 。心木彩椒1/2个、耳沙待油4成热时 ,上班彩椒切丝 ,族调拌匀即可 。理肠拉苹果醋1汤匙(15ml)、不法宝爽姜切片 ,心木加入少许盐 ,耳沙立即将烧好的上班热油浇在木耳上,然后放入小西红柿,族调泡发后 ,理肠拉

  准备 :

  圣女果清净后一切4瓣,另起锅 ,用小火煸出香味后关火;

  5、

  原料 :黑木耳1小把 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ,放入黑木耳 ,锅中的水烧开后 ,焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、干辣椒2个、小红辣椒1个、放入花椒、麻辣花生适量、

干辣椒和姜片,圣女果8个、大火加热,将木耳放入碗中,姜1小块  、去掉根部, 淋入苹果醋;

  6、调入生抽和糖拌匀;

  4 、糖1/4茶匙(1g)  、用手撕成一口大小的小朵;

  2 、花椒15粒、生抽1茶匙(5ml) 、