原料 ：红豆 、解豆薏
2 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。可以直接食用的老少 ，然后再开大火烧开 ，皆宜再关火 ，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，量要比平时煮粥时多些 。米水水 。老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏
暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水2、
温馨小提示：
1 、薏米 、红豆和薏米的量不能太多 ，添加适量清水 ，各一把就可以了 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。否则就煮成粥了 。
做法 ：
1 、晾凉过滤后即可饮用 。