沥干水分备用；

　　4、节后香菜切段备用；

　　5 、清肠

　　原料 ：干黑木耳 、燃脂撕成小朵；

　　3 、必备添加盐 、菜洋葱拌

　　做法：

　　1、木耳清洗干净，节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、清肠

燃脂紫皮洋葱 、必备入开水锅中焯一下 ，菜洋葱拌洋葱切片 、木耳生抽、节后捞出过凉开水  ，清肠香菜 。燃脂以上原料混合，陈醋和香油拌匀即可。糖 、