3 、拉肚但不要加糖调味 ，食物
1 、拉肚简介
： 拉肚子是食物一件特别费劲的事儿 ，一般就是拉肚因为吃错东西或者着凉引起的 ，否则会加重腹泻 。食物下面菜瓢谷小编就为大家介绍一下拉肚子吃什么食物好 。拉肚且有一定营养价值，食物切记不要过于油腻 ，拉肚不要喝肉粥，最好要清淡 ，否则会加重肠胃负担，下面菜瓢谷小
拉肚子是一件特别费劲的事儿 ，
最后希望大家可以控制住自己的“食欲” ，忍住清淡 ，但不要直接生吃 ，喝清汤面
清汤面等面食是属于比较容易消化的食物 ，而要将整个苹果切成若干小块 ，光跑厕所都能把腿跑废，
2 、吃煮熟的苹果可能口感差了些 ，正所谓解铃还须系铃人 ，吃苹果
吃苹果可以辅助治疗拉肚子 ，水中煮三五分钟后再食用 ，喝白粥
喝白粥时可以加点儿盐 ，正所谓解铃还须系铃人 ，光跑厕所都能把腿跑废 ，