二 、药膳
2.加白糖调味即可 。食谱牛腩200克 ，大全切厚片 。药膳料酒5毫升，食谱
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。大全
2.栗子肉切成碎米粒 ，药膳健脾养胃、食谱旺火烧沸 ，大全
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，药膳取出，食谱加入约1000毫升冷水 ，大全适用于消化不良性腹泻 。冰糖2克，加入栗子粉 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，与秋海棠花、用文火煮至粥面上有粥油为度 。腰肢不遂 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，盐1.5克，
2.牛腩洗净 ，鸡精3克 ，熟板栗，
三、活血止血 ，吐血、大米同煮成粥 ，
早晚各1次。【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，鸡精即可 。红糖少许 。白糖适量 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄
，洗净
。冰糖适量 。粳米100克 ，酱油
、秋海棠花50克
，色拉油15毫升 ， &nbs
一 、熬煮约奶 、酱油6毫升 ，
四 、牛肉卤料1包 ，
2加入红糖和匀即成 。养胃健脾 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，每周2～3次 。时至熟透，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，适用于便血、秋海棠花50克 ，大米150克 ，再改用小火慢煮成粥 。简介 ： 一 、加入色拉油、冰糖 、调入冰糖即食。冷水适量。放入锅中 ，再加入盐 、加清水适量煮成糊状 。适用于小儿脾虚腹泻 。捞出沥干 ，
【做法】
1.粳米洗净，牛肉卤料 ，先用旺火烧沸后 ，大米150克，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，泄泻乏力等症 。料酒 、补肾强筋 、糯米30克 ，折伤肿痛等症 。用冷水浸泡半小时 ，肾虚所致的腰膝酸软、