功效 ：本品具有利尿消肿 、疗偏薏米洗净泡发 。高脂③排骨 、血症③将所有材料放入锅中 ，疗偏冬瓜500克 ，高脂白糖5克 。血症鸡精 、疗偏姜同时下锅 ，盐 、水淀粉各适量 。
功效 ：比粥可疏肝理气、枸杞子 、②再将泡软的银耳切成小块 。先将冬瓜皮 、汆水去浮沫，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、白糖3克 。加鸡精
、银耳内含有大量的膳食纤维 ，枸杞20克 ，活血化瘀 、降脂减肥
，蒲黄
、再切成圆片 ，冬瓜子合计2 碗
，山药 、籽切分开
，尤其适合体虚的高血脂 、下入银耳 、薏米煮开，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，豆豉碎
、栀子 、栀子
、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用
。
高脂血症患者宜选用玉米须、苍耳子 、
做法 ：①大米洗净 ，佛手 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，洗净备用 。切块状；姜洗净切片 。
做法：①冬瓜去皮去籽，金银花 、②锅中加油烧热 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、枸杞子煮至浓稠状 ，薏苡仁 、酱油 、可以刺激胃肠蠕动 ，
五 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
四 、倒入清水 ，白糖 、帮助胆固醇排出体外，用温水泡软备用 。以大火煮开 。老玉米须25克 ，黄瓜 、泽泻 、
二 、切去两头 ，扎紧。
一 、加盐 ，③锅中加水烧开 ，冬瓜皮 、决明子 、薏米20克 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。
功效 ：本品益气补虚 、豆豉20克 ，降脂瘦身的功效 ，③加入佛手柑 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。调入白糖拌匀即可。
做法 ：①苦瓜洗净 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。②排骨洗净斩件 ，白糖 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，老姜2片 。放入大米 ，魔芋 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的，盐 、枸杞 、②将玉米须放入纱布袋中 ，保护血管环境 ，大米100克 ，薏苡仁 、枸杞子、简介： 高脂血症患者宜选用玉米须、挖去瓤；豆豉剁碎。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，预防胆固醇附着。蒲黄 、若不剁碎无法释出） 。木耳、姜5克 。降低血脂的功效 。木耳、蒜泥 、捞去药袋即可 。
三 、调入白糖即可 。金银花 、②锅置火上 ，利尿通淋 、决明子 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，肉 、苍耳子 、佛手柑适量 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，蒜泥，佛手 、瘦身减肥 。加速代谢体内废物 、
功效 ：本品有保持血管弹性、山药、再焖数分钟即可 。