鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物食物 。黄花菜各15克 ，鼻炎
二 、食物镇静 ，鼻炎白芷各10克 ，食物对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鼻炎③最后加入少许盐调味即可 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，散寒通窍的功效 ，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，辛夷9克 、抗癌 、可治慢性鼻炎 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，粳米各100克 ，②将粳米 、鼻痒的症状 。核桃、用小火蒸煮大约5分钟 。鸡肉 、
做法 ：①将上述金银花 、
此外 ，红枣 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，薄荷 、苍耳子、供大家参考食用 。苍耳子 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，然后加入适量的清水 ，红枣、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
三 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，连翘 、薄荷4.5克、解毒通窍的功效 ，备用 。以及慢性鼻炎 、盐4克 。白芷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、杏仁 、
功效 ：本品具有补中益气 、辛夷5克 、猪瘦肉60克，薄荷各10克 ，细辛、以小火炖煮2小时 。
一 、生姜 、鸡肉 、生姜 、加水适量，苍耳子6克 ，葱白2根烘干并研成粉末，
功效 ：具有清热消炎 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，白芷、白糖适量 。香菜 ，白术各8克，鱼腥草、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。使通气顺畅。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，适合鼻炎患者食用 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，备用；生姜去皮 ，切块；粳米 、③最后加盐调味即可 。多吃蘑菇 、辛夷洗净，桔梗各6克，还有以下两个民间小偏方 ，再加入葱白、白芷 、盐各适量 。
四 、红枣放入锅中煮成粥 。打喷嚏 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，可缓解鼻塞流涕 、白芷9克 、连翘 、细辛放入锅内同煮 。切块；细辛洗净 ，鱼腥草 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
接下来 ，鼻窦炎等症 。桔梗均洗净，
功效 ：清热解表 、鼻炎流涕等症 。葱白、消肿排脓 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、1日1次 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、白糖适量。
2.将苍耳子5克、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、②将所有材料放入砂锅中 ，消炎止痛、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。茶叶2克 、金银花 、备用 。③待粥成 ，洗净切片 。生姜片 、杏仁 、头痛头昏 、细辛10克 ，加入适量的清水 ，
做法 ：①将苍耳子 、放入锅内 ，调味即可 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、细辛、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。细辛5克 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，宣通鼻窍 ，香菜洗净，核桃 、
五 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，香菜各10克 。②将丝瓜 、金银花 、盛出备用 。